Tanzschule Siebenhüner, München Sie erreichen uns unter:    089 - 742 999 11
Tanzschule Siebenhüner München, Tanzkurse für Erwachsene und Jugendliche, Discofox, Salsa, HipHop, Zumba, Swing, Breakdance, Rock n Roll, Tango, Boogie Woogie


Zumba und Movita

Kommen Sie ins Schwitzen beim Zumba in München

Besuchen Sie unsere Zumba Kurse in München und machen Sie Ihr Workout zur Party. In der Tanzschule von Armin Siebenhüner erlernen Sie Zumba Step by Step unter der Anleitung von erfahrenen Coaches. Bewegen Sie sich zu energiegeladenen Songs, fühlen Sie den Rhythmus und lassen Sie den Alltag hinter sich! Unsere Zumba-Trainer versetzen Sie schnell in Feierlaune und bringen jeden – egal ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich, tanzerfahren oder nicht – innerhalb kurzer Zeit auf Touren. Schon nach wenigen Stunden merken Sie, dass Zumba Ihre Ausdauer verbessert. Denn es ist und bleibt bei all dem Spaß ein Workout. Kommen Sie einfach vorbei, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

 

Was ist Zumba?

Bei Zumba handelt es sich um ein modernes Programm, das Fitness- und Tanzelemente geschickt miteinander kombiniert. Bei einem Zumba Training lernen Sie Bewegungen aus der Aerobic, dem latein-amerikanischen Tanz, Bauchtanz und Hip Hop kennen. Sie besitzen keinerlei tänzerische Vorkenntnisse? Dann sind unsere Zumba Kurse in München für Sie ideal! Dank der einfachen Tanzschritte und der kraftvollen Musik kommen Sie schnell mit und machen zügig Fortschritte.

 

Außerdem lernen Sie ganz nebenbei, sich zu latein-amerikanischen Rhythmen wie Merengue, Samba, Salsa, Mambo oder Tango gekonnt zu bewegen, da Zumba das Taktgefühl schult. Eine festgelegte Choreographie haben Sie nicht zu erwarten. Die Bewegungen und Schrittfolgen ergeben sich intuitiv und aus der Situation heraus. Zumba gilt nicht umsonst als einfach und wahnsinnig effektiv zugleich.

 


Zumba

Ort Tag Datum Uhrzeit Kurs-Nr. Dauer € / Pers. € / Monat Termine Info / Anmeldung
Fürstenried Fr ab 13.09.2019 18:30 Uhr FU-ZF5 jeweils 60 Min. 49.00
Ottobrunn Mo ab 09.09.2019 18:00 Uhr OB-ZF1 jeweils 60 Min. 49.00


Welche Vorteile Dir ein Zumba Kurs in München bietet

Bei einem Zumba Workout tun Sie fast nebenbei etwas für sich und Ihre Fitness. Denn bei all dem Spaß und der Partystimmung, die in den Zumba Kursen herrscht, ist diese Sportart ein Ausdauertraining. Einer der großen Trümpfe von Zumba ist, dass der ganze Körper arbeitet: Die Beine sind ständig in Bewegung durch die Basisschritte, die Arme kommen aus eigenem Antrieb hinzu und auch die Körpermitte gelangt in Schwung.

 

Bei einem regelmäßigen Zumba Training profitieren Sie von:

  • Der Kräftigung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Der Verbesserung von Ausdauer und Koordination
  • Der gezielten Kräftigung der Rumpfmuskulatur
  • Einem geschulten Rhythmusgefühl
  • Ausgelassener Partystimmung während der Trainingseinheiten

Sie wollen abnehmen? Probieren Sie Zumba!

Zumba bedeutet Kondition aufbauen und Gewicht reduzieren! Da es sich beim Zumba Tanz um eine Art Ausdauertraining handelt, bietet sich es sich zur Gewichtsreduktion an. Schließlich sind Fettverbrennung und Muskelaufbau für viele Menschen der Schlüssel zur Gewichtsreduzierung und Körperstraffung für eine gut trainierte Figur. So sorgt mehrmaliges Training in unserem Zumba Kurs in München in Verbindung mit einer Ernährungsumstellung dafür, dass Ihre Muskelmasse auch während der Diät erhalten bleibt. Ihr Körper wird trainiert, während Sie ganz nebenbei und mit viel Spaß zahlreiche Kalorien verbrennen. Hört sich das nicht gut an?

 

Zumba für Anfänger und Fortgeschrittene in unserer Tanzschule

Zumba ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Sowohl Zumba Anfänger als auch Fortgeschrittene kommen bei den Kursen ordentlich ins Schwitzen. Für die Jüngsten empfehlen wir unseren Kurs Zumba Kids für Kinder zwischen 8 und 12 Jahren.

 

Für die Zumba Kurse in unserem Studio von Armin Siebenhüner sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Bringen Sie einfach gute Laune und bequeme Sportsachen mit – es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Fitnesstraining!

Aktuelles
Sommer-Schlemmer GRILLPARTY Samstag, 27. Juli 2019 in Ottobrunn

mehr

Game over Party Wir gestalten Ihren Junggesellinnen-Abschied

mehr

Kindergeburtstage für jede Altersklasse stressfrei - unkompliziert - organisiert

mehr

Kursprogramm
Hier finden Sie unser Kursprogramm: Sommer 2019.

DOWNLOAD KURSPROGRAMM