Oster-Tanzparty in Ottobrunn
Montag, 20. April 2020
19.00 Uhr bis 22.00 Uhr
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Tanz in den Mai mit den Cagey Strings
Donnerstag, 30. April 2020
in Ottobrunn
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Radio Gong Hochzeits-Challenge
Wir freuen uns darauf,
Natascha und Stefan
zu helfen. lesen Sie hier mehr
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- Unser Betrieb ist voraussichtlich bis 19.04. geschlossen +++ Unsere Kursteilnehmer haben am 27.03. die ersten Videos per Email erhalten - dieser Link ist weiterhin gültig und wird regelmäßig neu befüllt, der Zeitpunkt wird hier im Newsticker bekanntgegeben +++ Ostermontag-Nachhol-Party am Montag, 20.04. von 19 - 22 Uhr in Ottobrunn und der Eintritt ist für alle frei! +++ Tanz in den Mai mit den Cagey Strings am 30.04. in Ottobrunn +++
Zumba und Vitafit
Movita Fitness in München
Vitafit heißt Vitalität und fit. In unseren Vitafit Tanzkursen nutzen Sie Ihre Freude an Musik und Tanz, bleiben in Bewegung und erleben die Einheit von Körper, Geist und Seele. Das ganzheitliche Unterrichtskonzept von Vitafit ist nachweislich gesundheitsfördernd – und es macht Spaß!
Movita |
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| Ort | Tag | Datum | Uhrzeit | Kurs-Nr. | Dauer | € / Pers. | € / Monat | Termine | Info / Buchung |
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| Ottobrunn | Mi | ab 22.04.2020 | 16:30 Uhr | OB-MV3 | 6 x 60 Min. | 109.00 | |||
| Ottobrunn | Mi | ab 17.06.2020 | 16:30 Uhr | OB-MV3 | 6 x 60 Min. | 109.00 | |||
Tanzen, Fitness und Lifestyle für Damen im besten Alter!
Sie haben keine Lust auf therapeutisches Training, möchten aber trotzdem aktiv bleiben? Kein Problem! In unseren Movita Tanzkursen lernen Sie, sich mit Musik fit zu halten. Gemeinsam mit speziell ausgebildeten Kursleitern verbessern Sie Ihre Ausdauer, Balance und Koordination und gewinnen an Kraft. Gleichzeitig trainieren Sie mit MOVITA® Ihre mentale Vitalität
Movita Tanz in München: Ihr Trainingsprogramm im Überblick
Eine MOVITA® Stunde dauert 60 Minuten. Der Unterricht erfolgt in musikalischer Begleitung und gliedert sich in die folgenden Einheiten:
- Warm-up
Eine gezielte Erwärmung bereitet Ihre Muskeln und Gelenke schonend auf den Movita Tanzkurs vor. - Fitness und Gymnastik
Verschiedene Trainingsübungen bringen Ihren Kreislauf in Schwung und sorgen für einen aktiven Geist. - Bewegungsfreude durch Tanzen
Einprägsame Tänze und stimmungsvolle Musik: Mehr braucht es nicht, um für langanhaltenden Spaß an Ihrer neuen Beweglichkeit zu sorgen. - Erholungsphase
Jede Movita Stunde klingt mit einer angenehmen Entspannungsphase aus. Sie dehnen und lockern Ihre Muskeln, kommen langsam zur Ruhe und sind im Anschluss voller Energie.
Mehr Freude an Bewegung: MOVITA® Tanz in München
Sie möchten MOVITA® unverbindlich testen? Dann melden Sie sich doch für unseren vierwöchigen Schnupperkurs an. Hier erleben Sie die positiven Effekte von MOVITA® auf Körper und Geist hautnah.
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